2020.01.25
エアロバイクをゲットしました
最近、わたしの周りにはエアロバイクを毎日漕いでいる人が増えています。
私は5年ほど前に毎朝ロードバイクで10キロ走っていました。それが2年続いたのですが、朝早いのと寒いのに負けてやめてしまいました。その頃は体重57キロで、体脂肪率11％でした。
今は体脂肪率20%で体重62キロです。
ロードバイクは、寒いけど❄️エアロバイクは寒くない
ロードバイクは、危ないけどエアロバイクは危なくない
そして何よりエアロバイクの優れている点は、漕ぎながら本を読めること！これなら続けられます。
がんばろー
